Freitags Frühsport für Familien …

bietet bis Mitte März, der Familientreff Staaken, vom Pillnitzer Weg 21 für Väter, Mütter + Babys, jeden Freitagvormittag sowohl drinnen, mit Fitnessübungen im Sportraum des Gemeindehauses, als auch draußen, unterwegs im Dreh von Hahneberg und Staakener Felder, mit Kinderwagen oder Buggy aber immer auch mit viel “aufwärmender” Bewegung.

Für “frühe Vögel” gleich nach dem Frühstück – aber erst nach verbindlicher Anmeldung  – geht es in der Sporthalle los, vorrangig mit kräftigenden und stabilisierenden Übungen auf der Matte, bei

Indoor-Familien-Fitness
– in sportlicher Kleidung –
für Mütter, Väter + Babys
bis 17. März jeden Freitag 10 bis 11 Uhr
Teilnahme kostenlos, nach vorheriger
Anmeldung bei: schneiderjule@mail.de
+ Zusatztermin Samstag 18.2. 10-11
Sportsaal Gemeindehaus Pillnitzer 8

zum download: Flyer Indoor-Familienfitness v. 3.2. bis 17.3.

Nur nach kurzer Viertelstunde-Pause geht es draußen vor der Tür weiter  – für die dafür speziell angemeldeten Mütter mit Babys und Kleinkindern in Wagen, Trage oder Tuch – auf “Frischluft-Wanderschaft im Kiez”, mit Extra-Übungen unterwegs, zum Aufwärmen, Stärken, Dehnen und Strecken …

45 Minuten Outdoor-Fitness
Bewegungsspaziergang
mit Babys + Wagen bzw Trage
+ ggf Geschwisterkinder oder Hund
bis 17. März jeden Freitag 11.15 bis 12 Uhr 
kostenfrei + nur nach vorheriger 
Anmeldung bei: schneiderjule@mail.de
Treffpunkt vor dem
Gemeindehaus Pillnitzer Weg 8

zum download: Flyer Bewegungsspaziergang v. 3.2. bis 17.3.2023

Nicht nur dort – sondern generell gern gesehen im Familientreff –  stets die Möglichkeit und Gelegenheit um Ideen und Wünsche für Angebote, Kurse oder Austauschrunden … anzusprechen und – eventuell sogar gemeinsam – zu entwickeln, gestalten und umzusetzen. Das Team des Familientreffs ist gerne bereit bei der Umsetzung behilflich zu sein.