Deutsches Sportabzeichen

Neueinsteiger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Unter dem Motto „Mach mit – Sei fit“ bietet der DAF Verein die Möglichkeit für Schüler und Schülerinnen, Jugendliche, Frauen und Männer; Familien, Jugend- und Erwachsenengruppen das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben.

Dazu treffen wir uns

am 25. Juni 2011 ab 14:00 Uhr vor dem DAF Verein in der Loschwitzer Weg 11, 13593 Berlin

Dieses Angebot ist kostenlos und nicht vereinsgebunden. Jede/r ab dem 8. Lebensjahr kann nach einigem Training die Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen erreichen.

Das Sportabzeichen besteht aus fünf verschiedenen Gruppen, woraus je nach Alter jeweils eine Übung zu erfüllen ist:
1. Schwimmen: 50-m- / 200-m-Schwimmen
2. Sprung: Weit- / Hoch- / Standsprung
3. Sprint: 50- / 75- / 100- / 400- / 1.000-m-Lauf
oder 300- / 500-m-Inline-Skating
oder 300- / 500-m-Fahrrad-fahren (fliegender Start)
4. Wurf: Schlagball (80 g) / Wurfball (200 g)

oder Schleuderball (1 / 1,5 kg
oder Kugel (3 / 4 / 5 / 6 / 7,25 kg)
oder Bankdrücken
oder 100-m-Schwimmen
5. Ausdauer: 800- / 1.000- / 2.000- / 3.000-m-Lauf
oder 5-, 10- bzw. 20-km-Fahrrad-fahren
oder 1.000-m-Schwimmen
oder 7-km-Walking / Nordic Walking
oder 5.000- / 10.000-m-Inline-Skating

Hierbei handelt es sich nicht um wettkampfmäßige Höchstleistung, sondern um die Bestätigung einer Mindestleistung, die bei normaler körperlicher Entwicklung jeder seinem Alter entsprechend erreichen sollte.
Wir freuen uns auf Euren Besuch.